Лагерь является подготовительной программой для сборов национальной команды, которые пройдут в Минске в БАТУ с 1 по 12 июля. На сборы поедут трое наших ребят: Петкевич Максим 60 кг (победитель ЧРБ); Довнар Роман 54 кг (победитель ЧРБ) и Чигилейчик Андрей 51 кг (который, не участвовал на отборе из-за возроста, но сейчас ему исполнилось 15 лет и он способен побороться за право попасть в национальную команду РБ для участия в Чемпионате Европы в Португалии).
Лагнрь начинается с завтрака в 9.30, после идет первая тренировка, которая начинается с бега от 20 до 30 минут
Затем работа в парах по заданию до 6 раундов
Обязательная работа с воображаемым противником - бой с тенью
Работа на мешках с интенсивным движением, с большим количеством повторений
И наконец-то работа на лапах
Работа в парах - борьба, отработка захватов и скруток
В конце первой тренировки проходит эстафеты или подвижные игры
В 14.00 обед, после небольшого отдыха начинается вторая тренировка в тренажерном зале 4 раза в неделю
Один раз в неделю обязательное посещение бассейна
Сборы в БАТУ города Минска с 1 по 12 июля
У некоторых ребят 5 июля прошли спаринги и лучшие поедут на Чемпионат Европы:
Бой Довнора и Кобко
Наставник сборной Беларуси по таиландскому боксу: Наша цель на чемпионате Европы — привезти как можно больше золота, показать уровень и прославить страну
www.belapan.com/archive/2013/07/05/media_kikboxing/
